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Shapa智能秤不会告诉你有多重,只会默默地帮助你减肥

2017-12-26 10:28 来源:Katharine Schwab

美国社会科学家兼企业家Dan Ariely发明了一款有意思的智能体重秤Shapa,它不会直接告诉你的体重,而是会慢慢帮助你减肥。

Shapa智能秤

Shapa会把你放在一个减肥频谱中。这表明你正在增加体重或减轻体重,但大多数情况下,这表明你正在做的很好,一个中间选项,考虑到体重波动,这并不意味着你的整体健康状况。Shapa的设计与健康追踪行业有很大的不同,在这个行业里,假设数据越多,你越健康。它的目标是将你的用户体验从羞耻和憎恨的肥胖心态转变为积极的一面。

Shapa的界面不是用那些可怕的数字屏幕,而是用两条金属曲线来表示你应该把脚放在哪里,还有Shapa标志。曲线和圆形使得它比一个医疗设备更像一个巨大的“开”按钮。当你按照与智能手机上的相应应用程序连接进行操作时,该应用程序通常会告诉你正在做什么。应用程序显示的是一个色谱图,而不是通过磅数来获取有关你的健康状况的反馈信息。一端意味着你的体重增加,另一端如果你正在减肥,但重要的是,舒缓的绿色中间部分意味着你一直维持在这个重量。

Shapa智能秤

Ariely将界面比作一个模拟的比例尺,有一个大的针,模糊了你的体重是上涨还是下跌了十分之几英镑。

大多数技术支持的健康追踪者通过寒冷的硬数字数字(通常是十进制数)来传达你的体重数值,无论是睡眠、运动、体重还是其他健康因素。很多可穿戴设备和活动跟踪行业的人士认为,获得更多细化的数据可以提高你的健康水平。许多创业公司声称,显示这些数字的特定方式将使你更健康。但这个前提下,也导致了过度量化的生活。

但是发明者Ariely认为,给人们如此多的数据往往比启发更容易混淆,而找到正确的数据粒度是关键。这就是为什么Shapa应该给你一个普遍的感觉,那就是你做得很好,他认为这是所有人真正想知道的。

Ariely说:“这些追踪器非常难以合理使用。“我认为,除非你是统计学家,否则他们不是很有帮助。”

Shapa智能秤

右边的屏幕显示了你的体重,从灰色(增重)到绿色(保持不变)到蓝色(减肥)的频谱。[照片:Shapa]

所以Shapa能够有效地衡量你的体重,而且在第一天不能给你即时的反馈。相反,需要10天的时间来衡量你自己的数据。从那里,当你每天早上称自己的时候,随着时间的推移它会变得更加准确。

除了告诉你通常如何使用颜色编码的频谱,该应用程序还为你提供了建议,框架为“日常任务”,以鼓励你过上更健康的生活。Ariely说这些建议,鼓励你做一些事情,比如睡觉前喝一杯水,在朋友中问问朋友他们喜欢什么样的锻炼课程,并计划你的日历中的一周锻炼 - 是从社会科学并为你量身定做。当你注册应用程序时,会通过广泛的问卷调查来填写基本信息,例如年龄、身高、关系状态、工作时间表、饮食习惯和运动倾向。

根据Ariely进行的645人的随机对照试验,该产品工作在12周的过程中,使用Shapa的人每月减少了体重的61%,而对照组使用标准体重每月增加 0.91%。这项结果是有用的,该研究是由Shapa委托,并没有同行评议。

当然,还有其他的方式来监测你的进步,如测量你的腰围或计算你的BMI。Shapa售价为129美元,应用程序的成本为每月9.99美元(尽管这些价格在1月底之前打折)。

Shapa指出,健康追踪行业正在发生思维转变,跳过数据的特殊性和细微差别,更注重鼓励人们进行运动。

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